ダイエット中の方へ
  • 2023.05.26
  • Blog
  • 自己流で痩せるって結構大変ですよね(涙)
    食事制限こんなに頑張っているのに、体重がなかなか落ちない…。
    10代20代の時は、少し食事を減らしたら痩せたのに…。
    今は、食事減らしてもなかなか痩せない(涙)なんで!?
    運動しているのに、脚が痩せない…。
    むしろ、脚に筋肉付いて太くなってる気がする(涙)
    そんな経験ありませんか?

    脂肪のつき方って実は人それぞれ違う為、脂肪の落とし方も違ったりします。
    貴方はどのタイプ?

    脂肪太り→筋肉量が少なく脂肪を燃焼する力が弱い溜め込みタイプ
    水太り→リンパの流れが悪く水分を溜め込む為脂肪が燃えないタイプ
    筋肉太り(固太り)→運動や筋肉トレーニングで筋肉はあるが脂肪も多いタイプ
    また下半身と上半身でもタイプが違ったりします。

    痩せたいのになかなか痩せれない方
    その悩み、一緒に解決してみませんか?
    お気軽にご来店下さい!

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