50代 ダイエット中間結果
  • 2023.06.23
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  • S様ダイエット一緒に頑張って頂き有難う御座います♪
    【施術9回目の中間結果とS様のコメントをご紹介致します】
    50代 身長160
    体重 55.7kg→50.3kg -5.4kg
    体脂肪率 31.1%→23.4% -7.7%
    脂肪量 17.3kg→11.7kg -5.6kg
    1、ダイエットを決意したきっかけは何ですか?
    6~7年ほど前に試着室で自分の太ももを見たときあまりの太さにびっくりし、ショックを受けてから、ダイエットを決意し何度もチャレンジと失敗を繰り返していました。
    痩せきれない自分の意思の甘さや結果が出ない事にモヤモヤしていたところ、ラナビューティーリゾートのオープンを知り、自分一人でダメだから他の方法と、人の力を借りてみようと思いこのチャンスにかけてみる事にしました。
    2、エステに通う前と今とで食事で気をつけている事はありますか?
    もともと大食いで明らかに食べ過ぎていた為、食事の量見直しかなり減らしました。
    伊藤さんからお水をとることのメリットと、量。
    糖質カットの有効性を教えて頂き実践しています。運動も出来ればと思いながらもなかなか実行する事が時間的にも難しい為、食事の量、水1.5~2Lをとるようにする事。
    糖質をできる限りカットする事を心がけています。間食などもカロリーオフや糖質カットされているものにして食べる事で罪悪感を減らしています。
    3、今後の目標や感想をふまえてエステに通って良かった事がありましたら教えて下さい。
    体重減少と写真での変化、数字で変化を表してもらう事で達成感が得られ喜びになっています。
    又、念願の太ももが細くなりつつある事で自信の回復を感じています。
    履けなくなっていたズボンが履けるようになり嬉しい事が増えています。また、身体が軽くなり動きやすく、家事などやる気が出るようになりました。また、疲労も感じにくくなり、寝る事で回復もするようになりました。セルライトや姿勢などエステに通わなければ絶対に解消されないことでした。目標はスキニージーンズを履き続けられるよう維持していくことです。
    エステに通った事で、自信の回復、前向きな心、全ての事が好転し日々明るく過ごせるようになりました。意を決してエステに通って本当に良かったと思っています。